-
Notifications
You must be signed in to change notification settings - Fork 0
/
Copy pathquy-tac-timing.html
341 lines (319 loc) · 13.5 KB
/
quy-tac-timing.html
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127
128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146
147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165
166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
191
192
193
194
195
196
197
198
199
200
201
202
203
204
205
206
207
208
209
210
211
212
213
214
215
216
217
218
219
220
221
222
223
224
225
226
227
228
229
230
231
232
233
234
235
236
237
238
239
240
241
242
243
244
245
246
247
248
249
250
251
252
253
254
255
256
257
258
259
260
261
262
263
264
265
266
267
268
269
270
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
295
296
297
298
299
300
301
302
303
304
305
306
307
308
309
310
311
312
313
314
315
316
317
318
319
320
321
322
323
324
325
326
327
328
329
330
331
332
333
334
335
336
337
338
339
340
341
<!DOCTYPE html>
<html lang="en">
<head>
<meta charset="utf-8" />
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1" />
<!-- The above 3 meta tags *must* come first in the head; any other head content must come *after* these tags -->
<!-- Must-have tags for Facebook -->
<meta
name="description"
content="Nguyên tắc 4 GIÂY - 2 PHÚT - 72 GIỜ - 21 NGÀY"
/>
<meta
name="keywords"
content="Nguyên tắc 4 GIÂY - 2 PHÚT - 72 GIỜ - 21 NGÀY: CÔNG THỨC KÌ DIỆU GIÚP BẠN ĐẠT ĐƯỢC MỌI MỤC TIÊU"
/>
<meta name="author" content="https://www.facebook.com/tuananh.pham.319 " />
<meta
property="og:url"
content="https://ttlpta.github.io/5-tips-interview-javascript-v8.html"
/>
<meta property="og:type" content="article" />
<meta
property="og:title"
content="Nguyên tắc 4 GIÂY - 2 PHÚT - 72 GIỜ - 21 NGÀY"
/>
<meta
property="og:description"
content="Nguyên tắc 4 GIÂY - 2 PHÚT - 72 GIỜ - 21 NGÀY: CÔNG THỨC KÌ DIỆU GIÚP BẠN ĐẠT ĐƯỢC MỌI MỤC TIÊU"
/>
<meta
property="og:image"
content="https://raw.githubusercontent.com/ttlpta/ttlpta.github.io/master/publics/hot-post-2.jpg"
/>
<!-- Must-have tags for Facebook -->
<!-- GA script -->
<script
async
src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-120682087-1"
></script>
<script>
window.dataLayer = window.dataLayer || [];
function gtag() {
dataLayer.push(arguments);
}
gtag("js", new Date());
gtag("config", "UA-120682087-1");
</script>
<!-- GA script -->
<!-- FB SHARE -->
<div id="fb-root"></div>
<script
async
defer
crossorigin="anonymous"
src="https://connect.facebook.net/vn_VN/sdk.js#xfbml=1&version=v6.0&appId=184112649512085&autoLogAppEvents=1"
></script>
<!-- FB SHARE -->
<title>
Nguyên tắc 4 GIÂY - 2 PHÚT - 72 GIỜ - 21 NGÀY: CÔNG THỨC KÌ DIỆU GIÚP BẠN
ĐẠT ĐƯỢC MỌI MỤC TIÊU
</title>
<!-- Google font -->
<link
href="https://fonts.googleapis.com/css?family=Montserrat:400,700%7CMuli:400,700"
rel="stylesheet"
/>
<!-- Bootstrap -->
<link type="text/css" rel="stylesheet" href="css/bootstrap.min.css" />
<!-- Font Awesome Icon -->
<link rel="stylesheet" href="css/font-awesome.min.css" />
<!-- Custom stlylesheet -->
<link type="text/css" rel="stylesheet" href="css/style.css" />
<!-- HTML5 shim and Respond.js for IE8 support of HTML5 elements and media queries -->
<!-- WARNING: Respond.js doesn't work if you view the page via file:// -->
<!--[if lt IE 9]>
<script src="https://oss.maxcdn.com/html5shiv/3.7.3/html5shiv.min.js"></script>
<script src="https://oss.maxcdn.com/respond/1.4.2/respond.min.js"></script>
<![endif]-->
</head>
<body class="detail">
<!-- HEADER -->
<header id="header">
<!-- NAV -->
<div id="nav">
<!-- Top Nav -->
<div id="nav-top">
<div class="container">
<!-- social -->
<ul class="nav-social">
<li>
<a href="https://www.facebook.com/tuananh.pham.319"
><i class="fa fa-facebook"></i
></a>
</li>
<li>
<a href="https://www.linkedin.com/in/tuan-anh-pham-978863ba/"
><i class="fa fa-linkedin"></i
></a>
</li>
<li>
<a href="cv.html" title="My resume"
><i class="fa fa-graduation-cap"></i
></a>
</li>
</ul>
<!-- /social -->
<!-- logo -->
<div class="nav-logo">
<a href="/" class="logo"><img src="./img/logo.png" alt="" /></a>
</div>
<!-- /logo -->
<!-- search & aside toggle -->
<div class="nav-btns">
<button class="aside-btn"><i class="fa fa-bars"></i></button>
</div>
<!-- /search & aside toggle -->
</div>
</div>
<!-- /Top Nav -->
<!-- Main Nav -->
<div id="nav-bottom">
<div class="container">
<!-- nav -->
<ul class="nav-menu">
<li><a href="/">Home</a></li>
<li><a href="chuyen-nghe.html">Chuyện nghề</a></li>
<li><a href="chuyen-doi.html">Lifestyle</a></li>
<li><a href="review-sach.html">Review sách</a></li>
<li><a href="chuyen-cua-tui.html">Chuyện của tui</a></li>
<li><a href="cv.html">About me</a></li>
</ul>
<!-- /nav -->
</div>
</div>
<!-- /Main Nav -->
<!-- Aside Nav -->
<div id="nav-aside">
<ul class="nav-aside-menu">
<li><a href="/">Home</a></li>
<li><a href="chuyen-nghe.html">Chuyện nghề</a></li>
<li><a href="chuyen-doi.html">Lifestyle</a></li>
<li><a href="review-sach.html">Review sách</a></li>
<li><a href="chuyen-cua-tui.html">Chuyện của tui</a></li>
<li><a href="cv.html">About me</a></li>
</ul>
<button class="nav-close nav-aside-close"><span></span></button>
</div>
<!-- /Aside Nav -->
</div>
<!-- /NAV -->
<!-- PAGE HEADER -->
<div id="post-header" class="page-header">
<div
class="page-header-bg"
style="background-image: url('./img/lifestyle/hot-post-2.jpg')"
data-stellar-background-ratio="0.5"
></div>
<div class="container">
<div class="row">
<div class="col-md-10">
<div class="post-category">
<a href="chuyen-nghe.html">Chuyện nghề</a>
</div>
<h2 style="color: #fff">4 GIÂY - 2 PHÚT - 72 GIỜ - 21 NGÀY</h2>
<ul class="post-meta">
<li>18 Apr 2021</li>
</ul>
</div>
</div>
</div>
</div>
<!-- /PAGE HEADER -->
</header>
<!-- /HEADER -->
<!-- section -->
<div class="section">
<!-- container -->
<div class="container">
<!-- row -->
<div class="row">
<div class="col-md-12">
<!-- post content -->
<div class="section-row content-section">
<h3>1. Luật 4 giây.</h3>
Lời khuyên: Hãy hít thở thật sâu và chậm 4 giây trước khi bạn hành
động hoặc đưa ra bất cứ quyết định quan trọng nào. <br />Trong
cuộc sống, chúng ta thường có xu hướng trì hoãn việc đưa ra những
quyết định quan trọng. Điều này có vẻ như một gánh nặng quá lớn,
do vậy chúng ta muốn chờ thêm thời gian. Cho đến khi bắt buộc phải
đưa ra quyết định, chúng ta sẽ quyết định nhất thời và thông
thường sau đó sẽ là sự hối tiếc. <br />Nguyên tắc 4 giây sẽ giúp bạn đưa
ra những quyết định tốt hơn. Peter Bregman, tác giả của cuốn
sách “Luật 4 giây” cho rằng bạn nên hít thở thật đều và sâu trong
vòng 4 giây; sau đó bạn có thể hành động. Tại sao việc này quan
trọng? Đó chính là nghệ thuật tự kiểm soát. Hít thở sâu sẽ tránh
cho bạn khỏi việc đưa ra các quyết định vội vã và mang lại cho bạn
thời gian để đánh giá kết quả của mỗi hành động.<br /><br />
<h3>2. Luật 2 phút</h3>
Lời khuyên: Nếu việc nào đó chỉ tốn chưa đến 2 phút để hoàn thành,
bạn hãy thực hiện nó ngay lập tức.<br />
Rất nhiều nhiệm vụ chúng ta trì hoãn thường không khó để hoàn
thành.<br />
Chúng ta thường tránh làm chúng cho đến hạn chót, mặc dù nó không
đòi hỏi kỹ năng hay kiến thức đặc biệt. Chẳng hạn, bạn cần phải
gọi điện cho đối tác hoặc gửi một email. Việc này chỉ mất 1 đến 2
phút nhưng bạn lại trì hoãn cho đến phút cuối cùng. Nhiệm vụ đơn
giản này làm bạn bị chùn bước và mất tập trung.
<br />Nguyên tắc 2 phút này sẽ giúp bạn đạt được những mục tiêu
lớn. Mỗi mục tiêu đi kèm với một danh sách các hành động nhỏ.
Chẳng hạn, bạn phải đọc 1 cuốn sách khoảng 2.000 trang, việc này
sẽ khiến bạn mất vài tháng. Nếu như bạn tiếp tục nhìn cuốn sách
như một tổng thể, bạn sẽ thấy nó khó mà hoàn thành, do đó bạn dễ
bỏ cuộc. Nhưng nếu như bạn chia nhỏ cuốn sách thành từng trang và
đặt mục tiêu đọc từng trang một, bạn sẽ mất chưa đến 2 phút cho
một trang sách.<br /><br />
<h3>3. Luật 72 giờ</h3>
Lời khuyên: Khi bạn đã có 1 ý tưởng, hãy thực hiện nó trong vòng 3
ngày (72 giờ).<br />
Bodo Schaefer – tác giả sách, doanh nhân kiêm diễn giả nổi tiếng
người Đức cho rằng nguyên tắc đơn giản này sẽ giúp bạn đẩy lùi trì
hoãn: Đừng bao giờ đặt ra các nhiệm vụ kéo dài quá 72 giờ. Nếu bạn
trì hoãn hành động này, ý tưởng của bạn sẽ mãi nằm trên giấy mà
thôi.<br /><br />
<h3>4. Luật 21 ngày</h3>
Lời khuyên: Hãy cho bản thân 21 ngày để phát triển một thói
quen<br />
Khi bạn muốn đạt được một mục tiêu nào đó, bạn phải biến các hành
động thành thói quen hàng ngày. Hãy lập lại danh sách mục tiêu một
lần nữa, tập trung vào các mục tiêu đơn lẻ và biến nó thành hành
động, sau đó thực hiện đều đặn mỗi ngày. Đó có thể là viết blog,
ngồi thiền, chạy bộ hay học tiếng Anh… bất cứ việc gì.<br />
Trong những ngày đầu tiên, bạn sẽ cần rất nhiều nỗ lực. Nhưng một
khi đã quen dần với nó, bạn sẽ cảm thấy điều này như một phần cuộc
sống.<br /><br />
<h3>5. Nguyên tắc 10.000 giờ</h3>
Lời khuyên: Khi bạn cố gắng để thành thạo trong lĩnh vực nào đó,
bạn cần dành khoảng 10.000 giờ thực hành việc đó.<br /><br />
</div>
<!-- /post content -->
<!-- post share -->
<div class="section-row">
<div class="post-share">
<div
class="fb-like"
data-layout="button_count"
data-action="like"
data-size="large"
data-share="true"
></div>
</div>
</div>
<!-- /post share -->
<!-- post comments -->
<div class="section-row">
<div class="section-row">
<div
class="fb-comments"
data-width="100%"
data-order-by="reverse_time"
data-numposts="10"
></div>
</div>
</div>
<!-- /post comments -->
</div>
</div>
<!-- /row -->
</div>
<!-- /container -->
</div>
<!-- /SECTION -->
<!-- FOOTER -->
<footer id="footer">
<!-- container -->
<div class="container">
<!-- row -->
<div class="footer-bottom row">
<div class="col-md-12">
<div class="contact">
<span
><i class="fa fa-phone"></i>
<a href="tel:038 9695 393"> 038 9695 393</a>
</span>
<span
><i class="fa fa-envelope"></i>
<a href="mailto:[email protected]">
></span
>
<span><i class="fa fa-skype"></i> ttlpta.g</span>
</div>
</div>
<div class="col-md-6 col-md-push-6">
<ul class="footer-nav">
<li><a href="/">Home</a></li>
<li><a href="cv.html">About Me</a></li>
</ul>
</div>
<div class="col-md-6 col-md-pull-6">
<div class="footer-copyright">
Copyright ©
<script>
document.write(new Date().getFullYear());
</script>
- AnhPT <i class="fa fa-heart-o" aria-hidden="true"></i>
</div>
</div>
</div>
<!-- /row -->
</div>
<!-- /container -->
</footer>
<!-- /FOOTER -->
<!-- jQuery Plugins -->
<script src="js/jquery.min.js"></script>
<script src="js/bootstrap.min.js"></script>
<script src="js/main.js"></script>
</body>
</html>