Update help after #380 Don't show Jabber ID for sub-zero karma users

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@@ -164,7 +164,7 @@ <h2 id="aide-authentification">Visite (non) authentifiée, ou pourquoi ouvrir un
 <li>voir ses dernières contributions regroupées dans sa page personnelle ;</li>
 <li>accéder à ses dépêches en modération ou en rédaction dans son <a href="/tableau-de-bord">tableau de bord</a> ;</li>
 <li>choisir un avatar ;</li>
-<li>publier l’adresse de son site personnel associée à son compte (sous condition de <a href="#aide-karma">karma</a>) ;</li>
+<li>publier l’adresse de son site personnel associée à son compte, une adresse XMPP et/ou une adresse Mastodon (sous condition de <a href="#aide-karma">karma</a>) ;</li>
 <li>choisir quels types de contenus sont affichés en page d’accueil ;</li>
 <li>afficher ou non les signatures ou les avatars ;</li>
 <li>afficher par défaut les contenus notés négativement ;</li>
@@ -304,7 +304,9 @@ <h2 id="aide-karma">Système de karma <a href="#aide-karma" class="anchor">¶</a
 
 <p>Pour pouvoir écrire un journal, publier un lien ou discuter sur la tribune, il faut avoir un karma supérieur strictement à 0, et pour éditer une page de wiki, il faut un karma strictement supérieur à 20 (sources <a href="https://github.com/linuxfrorg/linuxfr.org/blob/master/app/models/diary.rb">journal</a>, <a href="https://github.com/linuxfrorg/linuxfr.org/blob/master/app/models/bookmark.rb">lien</a>, <a href="https://github.com/linuxfrorg/linuxfr.org/blob/master/app/models/wiki_page.rb">wiki</a> et <a href="https://github.com/linuxfrorg/linuxfr.org/blob/master/app/models/account.rb">tribune</a>).</p>
 
-<p>Pour pouvoir afficher l’adresse de son site personnel ou de son compte Mastodon, il faut avoir un karma strictement supérieur à 0 (<a href="https://github.com/linuxfrorg/linuxfr.org/blob/master/app/helpers/users_helper.rb">source</a>).</p>
+<p>Pour pouvoir afficher l’adresse de son site personnel ou de son compte Mastodon ou son adresse XMPP, il faut avoir un karma strictement supérieur à 0 (<a href="https://github.com/linuxfrorg/linuxfr.org/blob/master/app/helpers/users_helper.rb">source</a>).</p>
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 <h2 id="aide-toolbar">Barre d’outils <a href="#aide-toolbar" class="anchor">¶</a></h2>